Tüm yaklaşık el masajı

Birçok kişi onları takip dikkatle sağlıklı bir yaşam tarzı kurşun ve. Bunu yapmak için, düzenli, doğru yiyecek eate onların şekil, yüz ve saç hakkında, bakım doktorları ziyaret. Ancak ellerinde unutmak – ve sonuçta, birçok bakımdan ellerin görünüm vücudun genel durumunun bir göstergesi olmasıdır. İlk önce pigment lekeleri, kırışıklıklar ve diğer sorunlar ortaya çıkıyor.

Genel açıklama

Günde sadece 10-15 dakika masaj tüm vücut üzerinde faydalı bir etkiye sahip olabilir. Ancak, her insanın profesyonel masajların hizmetlerini kullanma fırsatı yoktur. Halen, kullanıcılar çok çeşitli ev yapımı kütle üreticileri sunulmaktadır. Ama işte hepsi basit değil. Sunulan ürün yelpazesi bu kadar büyüktür ki, içinde karıştırabilirsiniz. Bu nedenle, bugün el masajı hakkında daha fazla konuşacağız.

Eski zamanlardan itibaren insanlar, fırçaların masajının tüm vücudun üzerinde faydalı bir etkisi olduğunu fark eder. Bu tür bir tedavi eski Mısır ve Eski Hindistan’da uygulandı, ancak eski Çin topraklarında özellikle yaygın bir el masajı aldı. Bu uygulamanın unsurları, en modern donanım ve manuel tekniklerin temelini oluşturdu.

Akupunktur bugün yaygın olarak kullanılan, ve bu eski bir antik öğretim yüksek verim kanıtlıyor. Ellerin elinde bulunan kişinin, aktif noktalarını etkileyerek, sen sindirim ve ürogenital sistemlerin çalışmasını kurabilir, hem de kas-iskelet sisteminin durumunu iyileştirmek için olduğu tespit edilmiştir. Aktif noktaları ile çalışma migren, kaldırma stres ve gerginlikten kurtulmak için yardımcı olur.

sırayla Bugün mutlaka Çin tıbbında uzmanlarla iletişim, aktif noktaları uyarmak için. Bir el masaj almak için yeterli olacaktır. Bu tür cihazlar eklemlerin patolojiler ile vücudun, yardım durumu üzerinde olumlu bir etkisi vardır. Bu tür cihazların avantajı olduğunu her yerde kullanabilirsiniz böylece, oldukça kompakt.

lazer, vakum, manyetik ve ısı ile ilgili – maruziyet yönteme göre, bu tür masaj çalışma mekanizmasına göre, elektrik ve mekanik ayrılır.

Ne olursa olsun modelin, tüm masaj:

• cilt durumu iyileştirmek+
• lenf ve kan hareketini normalize+
• ağrı verici hisler azaltın.

Normal etkinin bir sonucu olarak, dokularda herhangi bir konjestif fenomen etnik azalır, kas klipler ve bloklar nötralize edilir, ortadan kalkar ve eklemlerin hareket artırıldı.

Endikasyonlar ve kontrendikasyonlar

Yüksek etki artroz sırasında creetens masaj yapan veriyor. Bu yaygın bir hastalıktır ve son yıllarda bile bunu artırmak için bir eğilim ortaya çıktı. Böyle bir pozisyon vücut üzerinde kötü bir çevre ile sedanter yaşam tarzı, rahatsız çalışma koşulları ve yüksek fiziksel aktiviteyi ilişkilidir. Hastalık kıkırdak bez bir aşınmaya neden olur. Sonuç olarak, eklem hareketliliği, hareketlerin ciddi rahatsızlık eşlik ediyor kötüleşirse. uygun el tedavisinin yokluğunda ve tüm onların motor işlevlerini kaybederler. fizyoterapi, jimnastik, ilaç ve zorunlu masaj – Bu hastalığın tedavisi bir etkinlik kümesini içerir.

el için Masaj sinir etkinliğinin zarar gösterilen. prosedürlerinin etkinliği da, merkezi sinir sistemi çalışmaları üzerinde yararlı bir etkiye sahiptir, uyarıcı küçük motilite ile ilişkilidir. Komplike monoton hareketleri, enflamatuar süreçlerin şiddetini azaltmak kıkırdak eklem dokuların beslenmesi normalleştirmek ve etkili bir vuruş sonra el geri. fırçalar ve parmakların Masaj omurganın hastalıklarda belirgin bir iyileştirici etkiye sahiptir, vücudun durumda gerilimin kaldırılması ve genel iyileştirme için tavsiye edilir.

Ancak, diğer herhangi bir cihaz gibi, masajın kendi kontrendikasyonları vardır. Dolayısıyla, hamile kadınlar için, yükseltilmiş arter basıncı olan insanlar, kalbin patolojileri, kalbin patolojileri ve şeker diyabeti için yapılan etkiler önerilmemektedir. Açık yaralar ve keşfedilmemiş yaralanmalarla istenmeyen masaj prosedürleri.

ÖNEMLİ: Herhangi bir kronik hastalık ile, simülatör uygulamadan önce, katılan doktorun önerisini kaydetmek gerekir.

Türlerin gözden geçirilmesi

Modern endüstri, büyük bir el masajı seçimi sunmaktadır. Hava sıkıştırma, lenfatik ve yay olabilirler. Çiviler, manşonlar ve eldivenler, silindirler, tonlarca Çin topları ve diğer birçok cihazla aparatları bulabilirsiniz.

Elektrik

Elektrik tipi masaj kliniklerde, salonlarda ve evde kullanılabilir. Akupunktur etkisi için akupunktur etkisi ve ayrıca sıkıştırma masajı için kullanılırlar. En modern cihazlar kızılötesi tedavi sağlar ve aynı zamanda antibakteriyel etki. Bu tür kitle yapıcıların faydaları, kan dolaşımının hızlandığı ve tüm kas gruplarının işlendiği için pnömatik etkilerinde yatmaktadır. Teşvik terapisi, avuç içi üzerinde bulunan refleks noktaları üzerindeki etkisine azalır.

Çoğu bütçe modeline benzer. Bu tür prosedürler, kas dokusunda voltajın uzaklaştırılmasına katkıda bulunur ve tonu geri kazandırır. Isınma işlevi sayesinde masaj, parafin banyolarının iyi bir değiştirilmesi olabilir. Cihazların iç yüzeyi, metal ve plastik malzemelerden oluşur;. Motorlar vibromasaj için sağlanmıştır.

Ayrı bir Elektromaster türü, sıcak kompresleri taklit eden bir cihazdır. Onlar kızılötesi terapi kullanmak. Böyle bir masaj, parmaklar ve bilekler için bir kelepçedir. Kas elektrikli nabız grevlerinde, kaslar ve sayılar ve uyuşukluk nötralize edildiğinde, kan hareketi hızlandırılır – atrofiyi önler.

Elektromagonların kendi kontrendikasyonları var. Bu deriye gebelik, kalp pili varlığını, deri hastalıkları, akut aşamasında ve mekanik hasar bulunmaktadır. Dikkatli, uyku hapları ve alkollü içecekler kullanırken prosedürler yapılmalıdır.

ilgili doktorun Danışma ağrı ve sakinleştirici çekerken.

Manuel

Mekanik tip masajlar yastıklar, toplar ve eldivenler şeklinde üretilir. Çeşitli malzemelerden yapılmıştır – sentetik ve doğal. Yüzey, pürüzsüz veya kaba, nervürlü, çivili veya benzeri bir kabartmalı baskı ile olabilir. Ahşap masajlar çok iyi kanıtlandı. El ve hurma fırçalarını etkili bir şekilde yoğururlar, artrit tedavisinde ve ayrıca parmakların artrozunda iyi bir etki verirler. Ahşap toplar, uzuvlarda zayıf kan dolaşımından muzdarip olan kişilere gösterilmektedir, bu tür insanlar genellikle soğuk parmaklardan şikayetçidir.

Top masajı kullanımı kolaydır. Düzenli kullanımı, dokularda metabolizmanın normalleşmesine katkıda bulunur, eklemlerin hareketliliğini arttırır ve kan dolaşımını optimize eder. Cihazın pürüzlü bir yüzeye sahipse, soyulması durumunda. Bunun sayesinde gözenekler var, tüm sıska cilt parçacıkları çıkarıldı. Başka bir ortak model sivridir. Odun veya silikondan yapılmışlar. onlar reseptörlerinin duyarlılığını geri ve ince hareketliliğini geliştirmek, çünkü yaralanma ve operasyonlar sonrasında gösterilmektedir.

Kitle üreticilerinin en popüler çeşitleri arasında da ayırt edilir tespit Model. Bu parmak için halka temin edildiği bir silikon topudur. yüzük parmağında yıpranmış ve ardından fırça topu sıkma. Bu tür bir simülatör artrit, artroz, nevrit, hipotansiyon ve kontraktürlerin önlenmesi için talep. Yüksek verim farklı genişletici. Onlar güçlendirmek ve eklem hareketliliğini normalleştirmek, kas tonusu artışına katkıda.

Normal işlem motosiklet parmak ve el duyarlılığını artırır – bu yaralanma sonrası contractura önler. adından şöyle Masaj-cımbız bir cımbız şeklinde, yapıldığı. On bobinlerin geri bulunduğu. bobinin hareketi işleminde bu şekilde parmak koymak cımbız cilt masaj. Bu masajı kullanarak kas tonusunu artırır ve kumaşlara kan akımını normale.

Popüler markalar

Rusya’da manuel kitle üreticilerinin üretim lideri şirketi “Barg Hattı”. Su-jock toplarını ve parmaklar için yüzük toplarını teslim edenler. Su-Jock, Kore’de icat edilen sivri uçlu bir top. Bu akupunktur noktaları üzerinde öğretisine uygun olarak tasarlanmıştır. Bir kişinin avuçlarında, omurga ve iç organ departmanlarının projeksiyonu olan çok sayıda sinir ucu ve noktaları vardır. Bunların çalışmada hasta bölgesini harekete geçirir, ve ek olarak, bir bütün olarak bütün organizmanın çalışma normalleştirir. Su-Jock işlemleri ve yaralanma sonrası tedavi azaltılmasında kullanılır.

İyi etki el masajını parmaklar için yüzükler verir. Bu yazarlar, migren tedavisi, göğüs ağrısı, nevroz, düşük ve yüksek tansiyon için kullanılır. Nameless ve orta parmakların çalışması kafa ağrılarına yardımcı olur, yorgunluğu giderir. kardiyovasküler sistem çalışmalarını normalleştirmek için, maizintsy etkilemesi gereklidir.

Elektrikli modeller arasında, kullanıcıların görüşüne göre, en büyük etkilerin Çin markasının araçları verilmektedir Xiaomi ve Kore Üstesinden gelmek. bütçe segmentinde ürünlerini tahsis Vitek.

Buna ek olarak, sıralama firmaların ürünlerini içerir Galaxy Nozomi, Gess, Cs Medica, Beurar yanı sıra VictoryFit ve Yamaguchi.

Çocuk nüansları

Eller, çevredeki faktörlerin dış etkisine maruz kalan diğerlerinden daha fazla olan vücudun bir parçasıdır. Mağazalarda ve eczane noktalarında, her türlü masaj aksesuarı bulabilirsiniz.

İş, form, operasyonun özellikleri, imalat malzemesi ve fiyat prensibinde farklılık gösterirler. Bir el masajı seçmek için, Bu maruz kalma amacı ve beklenen sonuç için şimdiden yapılmalıdır.

Hastalıkların önlenmesine ihtiyacınız olursa, dikkatin konsantrasyonunu iyileştirecek sınıflar ve voltajın çıkarılması için sınıflar – optimum seçim doğal malzemelerden gelen çeşitli cihazlar olacaktır.

Tıbbi tanıklığın varlığında, iyi bir çözüm vakumdan çalışan elektrikli cihazlar olacaktır. Eklemli bezi eğitmek için, tercihi iğne ahşap topları vermek daha iyidir. ligament güçlendirmek için, hareketlilik ve dayanıklılık gelişimi uygundur.

Çıktı

Fırçalar ve parmaklar için kitlelerin kullanımı birçok hastalıkla başa çıkmalarına yardımcı olur, derzlerin hareketliliğini geri kazandırır, operasyondan sonra dokuların yenilenmesini hızlandırır ve sığ motoru uyarır. El masaj beyin çalışmaları üzerinde yararlı bir etkiye sahiptir, duygusal dayanıklılık katkıda bulunur, dikkat ve kısa süreli hafızanın konsantrasyonunu artırır.

Özel efekt ayakları ve özel jimnastik hafif masaj ile parmaklar için bir masaj paylaşımı verir – bu art arda işlemlerin etkinliğini artırmak ve hızlı bir sonuç elde etmek için izin verir.