Zayıflama uçucu yağlar: en iyi genel bakış ve uygulama ipuçları

Uçucu yağlar şekli iyileştirmeye yardımcı olur. Makalede, en iyi ürünlere genel bir bakış, ayrıca etkili kilo kaybı için kullanımlarıyla ilgili tavsiyelerde bulunacaksınız.

Özellikler

Birçoğu ekstra kilogram sorunla karşı karşıya. Şu anda, istenen ağırlığa ulaşmanıza yardımcı olan çeşitli araçların büyük bir cephaneli vardır. Bu tür ürünler ve uçucu yağlar arasında. İçerdiği bileşenler, vücutta meydana gelen metabolik işlemlerin aktivasyonuna katkıda bulunur, bu da kilo kaybına neden olur.

Uçucu yağları kullanma yöntemleri çeşitlidir. Bu tür ürünlerin dış mekan kullanımı, cilt tonunu iyileştirmeye ve elastikiyetini normalleştirmeye yardımcı olur. Bu tür kozmetik ürünlerin kullanımına karşı azalır ve selülit belirtileri. Ayrıca bazı uçucu yağlarda, bir tür “drenaj” efekti olan bileşenler var. Bu işlem, aşırı bir sıvının vücuttan türetildiği gerçeğiyle kendini gösterir; bu da ağırlıkta bir azalmaya yol açar.

Esansiyel yağ vücut için kullanışlıdır. Birçok ürün sadece açıkça kullanılamaz, aynı zamanda içeride de alabilirsiniz. Böyle bir resepsiyonun arka planına karşı, metabolizma iyileştirilir, bu da gereksiz kilogram kaybının hızlanmasına yol açar. Bu yöntemin avantajı, ürünün bir parçası olan sebze bileşenlerinin, iç organların çalışmaları üzerinde faydalı bir etkiye sahip olması, sağlık sağlığına yol açması gerçeğindedir.

Bazı petrol üreticileri, ürünlerinin satışlarını arttırmak için, temellerin vücuttaki aşırı yağ “yanmasına” yardımcı olduğunu belirtti. Doktorlar-beslenme uzmanları hastalarına inanmamak için böyle bir güvenceye tavsiyelerde bulunur.

Petrol ürünlerine dahil edilen bileşenler sadece metabolizmayı hızlandırabilir ve vücudun çalışmalarını belirleyebilir, ancak bir şekilde “yanık” yağ olamaz. Bu, uçucu yağlarla kilo vermeyi planlayan insanlar tarafından unutulmamalıdır.

Zayıflama işlemi, iştahı bastırabilen uçucu yağlarda bulunan bileşenlere katkıda bulunur. Sabit açlık hissi, kaçınılmaz olarak bir dizi gereksiz kilograma yol açan birçok yiyecek yemeyi sağlar. İştah norm içinde ise, ek santimetre gövdesinde görünme olasılığı azaltılır. Bu tür esansiyel yağların uygun şekilde kullanılması, vücut ağırlığının normalleşmesine katkıda bulunan iştahı azaltmaya yardımcı olur.

En iyi petrol bileşimlerine genel bakış

Farklı kilo kaybı için uçucu yağlar. Ağırlığı normalleştirmek için, hem bir hem de karmaşık olarak uygulanabilirler. Eczanede etkili ürünler satın alabilirsiniz. Yüksek kaliteli ürünler seçin. Bu durumda, istenen sonucu elde etmek çok daha kolay olacaktır.

Aşağıda gösterilen tablo, kilo kaybını hızlandıran yağ ürünleridir.

Ürünün adı	Etkisi etkisi
Ardıç yağı	Drenaj etkisi sağlar. Selülit belirtilerini azaltmaya yardımcı olur. Sinir sistemi üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir ve aşırı iştahın azalmasına katkıda bulunur.
Narenciye yağları	Vücudun normal çalışmasını engelleyen vücuttaki toksik ürünleri ve metabolitleri ortadan kaldırmaya yardımcı olun. Diyet sırasında iyi bir ruh halinin korunmasına katkıda bulunan antidepresyon etkisi.
Selvi yağı	Selülit belirtilerini azaltmaya yardımcı olur. Cildin daha elastik ve elastik kesmesini sağlar. Vücuttaki metabolizmayı hızlandırır.
Çay ağacı yağı	Vücut hücrelerini iyileştirmeye yardımcı olur. Selülit azaltılmasını teşvik eder. Diyetlere uyan kişilerde ortaya çıkabilecek döküntülerin görünmesinin önlenmesine yardımcı olur.
Tarımin	Aromaterapi için kullanılır. Tatlılar için fazla arızaları azaltmaya yardımcı olur. Bir diyet sırasında çok önemli olan gelişmiş ruh hallerine katkıda bulunur.
Keten yağı	Diyetin gözetimi sırasında diyetin kalori içeriğindeki azalmanın neden olduğu sinir sisteminin çalışmasında olumsuz değişikliklerin geliştirilmesini önlemeye yardımcı olur. İyi bir cilt tonunun tutulmasına yardımcı olur.

Kilo vermenin en etkili yollarından biri kesinlikle diyet. Böyle beslenme, diyetin kalori içeriğini sınırlar. Bazı diyetler “Hızlı” karbonhidratlar içeren tüm tatlıların menüsünden bir istisna anlamına gelir. Bu tür kısıtlamalar genellikle ruh hali ve hatta depresif bozuklukların gelişmesine yol açar. Sinir sistemini geri yüklemek için uçucu yağlar kullanılır.

Yani, Greyfurt, Sandal ve Ylang-Ylanca’nın yağında, ruh halini etkileyen maddeler var. Sinir işleyişinin stabilizasyonuna ve aşağıdaki petrol ürünlerine dayanarak:

• Güller+
• Lavanta+
• turuncu.

Ağırlık azaltma uzmanları bu aromaterapi ürünlerini kullanmanızı önerir. Aromatik bir lambaya az miktarda ürün eklenebilir ve ardından hoş bir koku solumaktan zevk alabilir.

Zayıflama uzmanları, 5-10 dakika sonra, böyle hoş bir prosedürün ruh halini ve iyiliğini arttırdığını söylüyor.

İçinde Kullanım Koşulları

Uçucu yağlar sadece dış mekan kullanımı için kullanılabilir. Bazıları içebilir. İstenilen sonucu elde etmek için, petrol ürünlerinin bu kullanımı ile uzmanların tavsiyelerine dikkat etmelisiniz.

• Bir bardak suya bir çift limon yağı damlacıkları eklemek kilo vermeye yardımcı olur. Böyle bir karışım boş bir mide içmek için önerilir. Düzenli bağırsak boşalmasında zorluk çeken insanlar, bu tür limon suyunun biraz soğutulması gerekir.
• Daraltılmamış konsantre uçucu yağ içinde hiçbir durumda kullanılamaz. Seyreltilmesi gerekiyor. En sık kullanılan sıradan su.
• Dozajları unutmamalı. Vücutta meydana gelen metabolik işlemleri geliştirmek için, uçucu yağ aracının birkaç damlacıklarını kullanmak yeterlidir. Önerilen dozajların aşılması, yağların olumsuz yan etkilerinin gelişimine neden olabilir.

Evde harici kullanım seçenekleri

Petrol ürünlerini kullanma yöntemleri birkaç olabilir. Ağırlık azaltma uzmanları onları birleştirmenizi önerir. Onların görüşünde, bu istenen sonucun başarısını hızlandırmasına izin verecektir. Fakat aynı zamanda seçeneklerden bazıları gelmediyse, bu durumda başka biriyle değiştirebilirsiniz. Ana şey, kilo kaybı sürecinde, pes etmemek, yanı sıra olumlu bir tutum sürmeyecek şekilde.

Masaj

Bu seçenek, öncelikle, ekstra santimetre mevcut olduğu anatomik bölgelerin işlenmesi için kullanılır. Sorunlu alanın esansiyel yağı ile masajı birkaç dakika içinde yapılmalıdır. Masaj hatlarıyla masaj yapması gerekir. Bu, lenfin seyrini geliştirmeye yardımcı olacaktır ve bu nedenle lenfatik drenaj etkisine katkıda bulunacaktır.

Böyle bir masajın seyri 10-12 prosedür içermelidir. Gerekirse, böyle bir kurs yılda birkaç kez tekrarlanabilir. Aynı zamanda, masaj için çeşitli uçucu yağlar kullanılabilir.

Dürüm

Bu ağırlık normalizasyonu yöntemi belki de en etkili olanlardan biridir. Diyetisyenler, ekstra kilogramdan sadece sarmaları yürütme vasıtasıyla kurtulmanın imkansız olduğunu, ancak hala rakamlarını iyileştirmek mümkündür. Zaten 2-4 prosedürden sonra, cilt tonu iyileştirilir ve selülit belirtileri azalır.

Farklı problem alanlarını işleyebilirsiniz. Beden tipi olan kadınlar “Apple”, Abdominal Bölgede Sararlar Yapılmalıdır. Genellikle bu anatomik bölgede, böyle bir tür fiziği ve ek santimetre görünür.

Sarma için karışım mutlaka “baz” içeriyor. Bunu yapmak için, “nötr” bir kompozisyona sahip olan yağ seçilir. Böyle bir ürün, olumsuz semptomları kışkırtabilecek birden fazla aktif bileşen içermemelidir. Genellikle, ayçiçeği veya zeytinyağı, bu prosedürü gerçekleştirmek için baz yağ olarak kullanılır. Bu ürünler oldukça erişilebilir ve herhangi bir mağazada satın alınabilir.

Zayıflama uzmanları, temel olarak farklı yağları seçmenizi sağlar. Örneğin, selülit belirtileri olan kişi, susam yağı “temel” için uygundur. Zeytin yağı da mısır ile ikame edilmiş olabilir.

demirli gıda ürünleri temel madde olarak kullanılmaktadır sarar vardır. Aynı zamanda ortalama şişmanlık sahip ürünler tavsiye seçim. Yani, sarma için az yağlı kefir satın almak tamamen gereksizdir. Bu işlem için, herhangi kefir, hem de ekşi krema kullanabilirsiniz.

Sadece fermente süt ürünleri ve temel yağlar ile esansiyel yağlar birleştirmek mümkündür. şekli geliştirmek için, arılar bal ve esansiyel yağ içeren bir karışım hazırlayabilirsiniz. Böyle bal giydirme nazik hassas cilde sahip olan insanları yapmak olduğunu olmamalıdır dikkati çekiyor. bu işlemden sonra, şiddetli tahriş üzerinde görüntülenebilir. petek prosedürler cilt sahip daha iyi insanlar seçin isteksiz çeşitli hasar ve döküntü görünmesini.

Bu prosedür için yeterli zamana sahip olan kilo vermek için Sarar’ı seçin. Esansiyel yağlarda bulunan tüm bitki bileşenleri için oldukça uzun sürer. Genellikle böyle bir vücut prosedürü 35-40 dakika sürer. Sarma sırasında ruh halini geliştirmek için, en sevdiğiniz müziği dinleyebilir veya bazı ilginç serileri görebilirsiniz.

Verimli yağlarla sarılarak oldukça basittir. İlk önce hijyenik bir duş almanız önerilir. Bu aşama, önceden temizlenmiş ciltte herhangi bir karışımı uygulamak için gerekli olduğu için zorunludur. Ruhu cilde aldıktan sonra az miktarda uçucu yağ uygulamanız gerekir – örneğin, selvi.

Ortalama olarak, bir prosedürü gerçekleştirmek için 16-18 damla yağ.

Yağın cilt üzerinde daha iyi dağıtılması için, fermente edilmiş ve bitkisel yağlar olarak kullanılabilecek “baz” ile önceden karıştırılır. Yağ karışımını uyguladıktan sonra hafif bir kendi kendine masaj yapmanız gerekir. Ürünleri vücuttan daha iyi dağıtmanıza yardımcı olacaktır. Masaj birkaç dakika tavsiye edilir. Bundan sonra, vücudun problem bölgesi bir polietilen film ile sarılıyor.

Bir anatomik alanı birkaç kez silin. Sonra sıcak giysiler giymeniz gerekiyor. Örneğin, eğer problem alanı, uylukların üst kısmı ise, bu durumda sıcak pantolon veya yalıtımlı tozluk takmanız gerekir. Sarma karın alanını etkilerse, bu durumda bir tişört giyilir ve sonra sıcak bir reçel. En iyi ısınma etkisi, bir battaniye kullanılarak elde edilebilir. Bunu yapmak için, önce kendinize sıcak kıyafetler koyun ve sonra yatağa yatın ve sıcak bir battaniyeyi gizleyin.

Prosedürün sonunda, vücuttaki tüm giysiler ve polietilen film çıkarılmalı ve sonra duşu tekrar almalıdır. Yağ takımının cilt artıklarını yıkamak gerekir. Böyle bir evde bakımın seyri 10-12 prosedür içermelidir. Bu süre zarfında, görsel selülit belirtileri ve genel olarak gelişmiş rakamlarda bir düşüş elde edebilirsiniz.

Sarma için zaman yoksa, o zaman bu durumda, bazı modellerin zevk aldığı “Sırrı” yöntemini kullanabilirsiniz. Cilt tonunu geliştirmek ve selülit belirtilerini azaltmak için, normal vücut bakımı sırasında petrol aletleri kullanırlar. Böylece, birkaç turizce yağı yıkama sırasında bir duş jeli içine damla eklerler ve daha sonra karışımı vücuttaki yoğun olarak ovalayın. Efekti geliştirmek için, parke kullanmanız önerilir. Bu tür yoğun bir sürtünme, işlendiği arazilere kan beslemesinin iyileştirilmesine yardımcı olacaktır. Bu, ten tonunun iyileştirilmesine katkıda bulunur ve ayrıca “portakal kabuğu” nın görünümünü uyarır.

Aromatik banyo

Sıcak su sadece rahatlamaya yardımcı olur, ancak figürü iyileştirmeye yardımcı olabilir. Aromatik banyolar Çeşitli petrol ürünlerinin eklenmesiyle – görsel selülit belirtilerini azaltmanıza olanak sağlayan iyi bir yöntem. Bu yöntem birçok için uygundur, çünkü tutması için çok fazla içerik gerektirmez ve aynı zamanda çok zevk getirir.

Figürü geliştirmek için aromatik banyolar için karışımlar farklı olabilir. Bunlardan birini hazırlamak için, 6 damla ardıç yağları ve biberiye karıştırmanız gerekecektir. Ve ayrıca karışımda 8 damla narenciye yağı eklemeniz gerekir (limon veya greyfurt alabilirsiniz). Temel bir bileşen olarak, yağlı süt kullanmanız önerilir.

Aromatik bir banyo yapmak oldukça basit. İlk olarak, içine ılık su dökmek gerekir, ancak sadece pişmiş yağ-süt karışımı. Karışımı suda dikkatlice çözmek çok önemlidir. Böyle bir prosedürün süresi 35 dakika olmalıdır. Bundan sonra, yağ derisinin tüm kalıntılarını gidermek için duş almanız gerekir. Yıkama sırasında daha iyi bir etki için, problem alanlarını sert lavabo ile kırabilirsiniz.

Fırçalamak

Sorunlu alanlar, cilt tonunu iyileştirmeye ve “turuncu kabuğu” azaltmaya yardımcı olur. Scrub kullanımı, cilde akan değişim işlemlerini de hızlandırır. Böyle bir kozmetik kullanmanın arka planına karşı, cilt daha pürüzsüz hale gelir ve hatta.

Evde bir fırçalama yapmak için, turuncu gibi farklı uçucu yağlar kullanabilirsiniz. Böyle bir kozmetik yapmak oldukça basit. Bu, bir miktar çekilmiş kahve, birkaç damla petrol temel ürünü karıştırmayı gerektirir ve sonra duş için tüm jeli seyreltin.

Hijyen duşunda bu tür ev ilaçlarının işlenmesi önerilmektedir.

İhtiyati önlemler

Pek çok bitki bileşenini içeren yağ konsantre araçların doğrudan cilde imkansız olduğu belirtilmelidir. Bu, tedavi gerektirecek kimyasal bir cilt yanmasına neden olabilir. Ayrıca cilt kapaklarını işlerken, konsantre uçucu yağlar alerjik döküntülerin olasılığını arttırır. Bu olumsuz semptomların görünümünü önlemek için, yağlara ek olarak diğer bileşenler sarılmak için kullanılır.

Bazı ürünlere bireysel hoşgörüsüzlük varlığında uygulamak imkansızdır. Ayrıca, alerjiden muzdarip insanlar için esansiyel yağların belirli bir ürüne kullanımı ile sınırlıdır. Örneğin, bir kişinin alerjik patolojisine sahipse ve vücudu narenciye, daha sonra turuncu veya greyfurt yağı kullanılmasından sonra narenciye “tepki veriyor”, reddetmesi gerekir.

Bu durumda, bir alternatif seçmeniz önerilir.

Yorumlar

Birçok kişi, uçucu petrol ürünlerinin rakamları iyileştirmelerine yardımcı olduğunu unutmayın. Narenciye yağlarında çok fazla olumlu geribildirim var. Bu yağ ajanları ile sarma ve masaj, obeziteden muzdarip birçok insana, rakamın iyileştirilmesine yardımcı oldu.

Ama ayrıca olumsuz yorumlar var. Bazıları, bir veya başka bir uçucu yağın kullanım süresinden sonra bile, herhangi bir olumlu sonucu fark etmediler. Aynı zamanda, yalnızca bu gibi petrol ürünlerinin kullanımıyla, vücuttaki santimetreden kurtulmalarını bildirdiklerini unutmayın.

Uçucu yağlarla nasıl kilo verileceği hakkında, aşağıdaki videoya bakın.