Olga Dietist Decker o en kullanışlı çorbalar hakkında anlatılan bir “yıldız” TV kanalı ile konuştuk. Önemli olan onların pişirme çok zaman almaz olması ve çorba giren maddeler ucuzdur.
Sebze ve çorba mercimek – En kullanışlı
Her şeyden önce, bir beslenme uzmanı çorbası mercimek sözü. Adamın sincap zengin olduğunu vurguladı. “Çorba amino asitler sadece 12 içerir, ancak bunun içine et eklenerek seyreltilebilen,” katlı paylaşılan.
Buna ek olarak, leachy çorba de dokunulmazlık ile güçlendirilmiştir.
İkinci sırayı etli sebze çorbası aldı. Aynı zamanda, sebze bunun hazırlanması için kullanılan önemli değil: Taze veya dondurulmuş.
Kendim için bir çorba hazırlamak olsaydı” Ben, belki de kereviz bir kabak, podlock ait fasulyeleri ekleyin ve olurdu. Yani karbonhidratların grubunun en küçüğüdür. Ve bu arada et küçük bir parça olacak, “Olga eklendi.
minimum maliyetle Yani kullanışlı çorba pişirebilirsiniz!
Bu çorbaları hazırlarken nelere dikkat etmeliyiz? Hangi malzemelerle yapılmaları öneriliyor? İhtiyaç duyduğumuz besinlerin tamamını karşılayabilecek miyiz? Hazırlanma süresi ve pişirme yöntemi nedir? Bu çorbaları düzenli olarak tüketmemizin sağlık açısından faydaları nelerdir? Özellikle hangi yaş grupları için uygundur? Uzmanın önerdiği çorba tarifleri hakkında daha fazla bilgi alabilir miyiz?