sağlık ve güzellik, ya da kötü alışkanlıkları düşkünlük ya – En sevdiğiniz yemek direnmek zordur, ancak seçim yapmak zorunda. olumsuz görünüm, aynı zamanda genel olarak sadece yansır yiyecek var.
Bu listeden ürünleri kullanırsanız, beslenme değiştirmek – onlar yaşlanma sürecini hızlandırmak.
Şeker
Muhtemelen, defalarca duymuş şeker, zararlı olduğunu ama neden? Aşırı şeker kullanımı kollajeni yok eder – gençliğin ana proteini. Çay veya kahveye şeker eklemeniz bile, bunun yeterli olduğunu düşünmeyin. Bu bileşen ayrıca pişirme, soslar ve diğer ürünler de vardır.
Tuz
“Aşırı abartmak ve farketmek değil” kategorisinden başka bir ürün. Karabuğday pişirirken kızarmış patateslere veya salin içine tuz ekleyebilirsiniz. Bu yemekler için tuzlar biraz zaman alıyor – korkutucu değil, ancak paralel olarak hala farklı turşular kullanıyorsanız, vücutta aşırı bir tuz belirir. Tuzların bolluğu şişlik uyandırdı ve cilt kuru olur, çünkü kırışıklıkların daha hızlı göründüğü nedeniyle.
Fast food
Nadiren fast food üzerinde koşarsanız – kilo alımını güçlendirebilirsiniz. Bununla birlikte, genellikle bir pirzola veya patates ile şişman bir hamburger yiyen insanlar – patates kızartması, zamanla gözle görülür şekilde kilo verilerek, kendileri fark edemezler. Ek olarak, Fastfud’un transdüksiyonlarına sahiptir – kardiyovasküler hastalıklara yol açan gemilerle tıkanırlar.
Siyah kahve veya çay
Doktorlar, siyah çay ve kahvenin dehidrasyona yol açtığını, cildi olumsuz yönde etkilediğini öğrendi. Cilt kuru ise, erken kırışıklık riski vardır. Ama her zaman bir alternatif var – Yeşil çayda siyah çay ve kahveyi değiştirmeyi dene. Menünüzdeki siyah çayı tamamen sınırlarsanız – sizin için görev kolay değildir, bir bardak su kullandıktan hemen sonra içilir.
Bu metni okuyan kişi adına bir soru sormak için Türkçe olarak 500 karakterden fazla olmayacak şekilde kısa bir yorum yazın: “Hızlı yaşlanma ile ilgili bu 4 ürün ne hakkında? Bu ürünler yaşlanma sürecini yavaşlatmak için mi kullanılıyor yoksa hızlı yaşlanmayı tetikleyen ürünler mi?”