Çizmeler süveter

Kilo kaybında etkili bir sonuç nasıl elde edilir veya ortak bir vücut tonunu korur? Kangoo Jumps Botları, fazla çaba sarf etmeden ekstra kilogram kaybetmenize yardımcı olacaktır. Ek olarak, çocuklarla birlikte yay plakalarındaki atlama botlarına katılmak mümkündür.

Bu yazıda size fitness botlarının en önemli avantajlarından bahsederiz.

Nispeten yeni zindelik türlerinden biri, jumper botlarındaki sınıflar veya bahar plakalarında Kengo atlamadır. Özel yaylarda yapılan benzersiz ayakkabılar ve spor veya açık hava etkinlikleri için yaratılmıştır.

Avantajlar

Jumper Çizmeleri Tüm grupların kaslarını pompaladı, doğru duruşu geliştirmeye yardımcı olur, kilo verin, kan dolaşımını iyileştirin. Bazı doktorlar düzenli olarak atlamacılar ofis çalışanları ve okul çocuklarına girmeye tavsiyede bulunur.

En etkili olanı, Fitness’ta Kango Atlamaları kullandığı kabul edilir – yağ yakma işlemi% 20 oranında hızlandırılır. Süveterdeki herhangi bir spor dersin performansını arttırır. Bir saatlik bir eğitimde yaklaşık 1000 kalori yakılır.

Jumper botlarının ayrıntılı bir şekilde değerlendirilmesiyle, roller paten ile benzerliklerini görebilirsiniz. Eğitimden önce yoğun çorap takmanız gerektiği unutulmamalıdır. İlk defa alışılmadık şekilde ayakta durup ayakkabılara tırmanacaksınız, ancak 10-15 dakika sonra kolayca hareket edebilirsiniz.

Bu ayakkabıya düşmekten korkmayın – Kangoo atlamaları kaymaz kauçukla donatılmıştır.

Kangoo atlar botlar yarattı Denis Neville. Bu ayakkabının ilk modeli 1994 yılında geri döndü. Bu spor ayakkabılarının profesyonel sporcuların rehabilitasyon sırasında iyileşmelerine yardımcı olacağı planlandı, ancak iki yıl sonra, Almanya’dan aerobik eğitmeni Daggy Myster, fitness derslerini kolaylaştıran atlamacılarda ilk spor programını açtı.

Yeni yüzyılın arifesinde, “Kengurobika” programı, Uluslararası Aerobik ve Fitness Akademisi’nde desteklendi. Yakında KENGO BOYLARI Çocuklar için Atlama Botları geliştirildi.

Özellikler Eğitim

Spring plakalarındaki jumper botları, springs özel bir sistemi olan sıradan spor ayakkabılarından farklıdır. Bu durumda, ihtiyacınız olacak özel bir hazırlık yok.

Onları giydiğiniz zaman, hemen rahatlık ve rahatlık hissedeceksiniz. Jumper Çizmesindeki Hareket Oval Tabanı Lenfatik Sistemin Çalışmasını Teşvik Etecek. Sadece birkaç dakikalık eğitim, lenf’in dolaşımını zaten geliştirdi.

Düzenli atlama sınıfları metabolik süreçleri iyileştirmek, sen dayanıklılık egzersiz için yardımcı olacaktır.

Kısa sınıfları ile daha iyi eğitim başlayın. İlk ders için en fazla 10 dakika. Yavaş yavaş eğitim süresini arttırmak. Maksimum işgal süresi – 40-60 dakika. Optimal olarak sınıflara haftada 3-4 kez tutun.

İlk başta kaslarınız zarar edecek. Vücut aşırı izin vermez – Bunun nedeni, fiziksel stres ve yaşam, ana şey yeni bir yol uyum etmektir.

Eğer dik açılarla durak tutarsanız Sen kaybetmek denge yapmak. topuk ağırlık kaydırmaya çalışın ve çorap sert itmeyin ve omuz genişliğine bacaklarını tutmak.

Toplam spor koçları atlama için altı spor programları geliştirdik. Bu sınıflar fiziksel formunu desteklemeye yardımcı olacaktır. Aynı zamanda, salonlarda değil, aynı zamanda evde sadece mümkün değil. Yaz aylarında kentsel parklarda atlama meşgul mümkün olacak.

Değerlendirmeleri ile yargılamak, bu tür ayakkabı ortalama 60-80 saat olacak. Yayların düzenli değişimini dikkate almak gerekir, aksi takdirde bagajın etkisi zamanla uzaklaşacak. Baharın değiştirilmesi bağımsız olabilir.

Sınıflar için kontrendikasyonlar

1. Gebelik.
2. Ruh bozuklukları.
3. Varis.
4. Şeker hastalığı.
5. Yüksek tansiyon.

Özel Çağ Sınırlamaları Yok. Zıplama, fiziksel formun izin verdiği her şeyi yapabilir.

Fiyat

Rusça mağazalarda, Süveterlerin maliyeti 10.000 ruble’den başlar. Sneakers özel mağazalarda veya internet üzerinden satın alabilirsiniz. Ek olarak, ayakkabılarla birlikte, maliyet 700 ruble’den başlayan özel video kursları satın alabilirsiniz.

Değerlendirmeleri ile yargılamak, bu tür ayakkabı ortalama 60-80 saat olacak. Yayların düzenli değişimini dikkate almak gerekir, aksi takdirde bagajın etkisi zamanla uzaklaşacak. Baharın değiştirilmesi bağımsız olabilir.