Spor ayakkabı nasıl seçilir?

Aramızda kimler spor ayakkabılarını sevmiyor? Sonuçta, çok rahat, konforlu, şık ve güzel. Ama kolayca spor ayakkabılarını seçip seçemeyeceğimizi?

Türüne göre spor ayakkabı seçimi

Spor ayakkabı tiplerine bölünür ve bu durum onları seçerken dikkate alınmalıdır. Türlerini belirleyecek gelecekteki spor ayakkabılarının kullanımının kapsamını açıkça anlamak gerekir.

Beden eğitimi için spor ayakkabı Evrensel olabilir, ancak lastik bir yapıya sahip sert bir tabanın varlığı zorunlu bir andır. Topuk alanında, iyi şok emilimini sağlayacak olan havayla dolu bir boşluk olmalıdır. Sırtı için olduğu gibi, sığ ama rahatlama olabilir. Bu tür spor ayakkabı yüksek olmamalıdır, ancak ayağın havalandırılması gerektiğinden, mesh malzemesinin kullanımı önkoşuldur.

Koşu için spor ayakkabı Yumuşak bir iç yapı ile hafif olmalıyız. Böyle bir ayakkabı yüküyle vücutta biraz azaltılacak. Çalışan spor ayakkabılarındaki önceki düzenlemelerde olduğu gibi, amortisman boş elemanları olmalıdır. Spor ayakkabılarında kalın, ancak elastik tabanlı koşmak uygun olacaktır. Bu tür ayakkabılardaki topuk çoraptan daha yüksek olmalıdır.

Koşmak için düşük spor ayakkabı oluştururken, örgü sentetik malzemeler kullanılır. Nervürlü taban, koşucu düşmesini önler.

Aerobik, şekillendirme ve fitness için Esnek ve hafif malzemelerden yaratılan spor ayakkabılarına sahip olmak gerekir. Ayak bileği, yaralanma olasılığının azaldığı iyi bir şekilde düzeltilmelidir.

Mesh üst ve sığ koruyucuyu – spor ayakkabılarını şekillendiren temel gereksinimlerden biri.

Parkur veya Tracy Karmaşık ve hatta tehlikeli tekniklere dayanarak: zıplama, rotasyon, mafsallar, gerizekalı, atar. Parkuris sınıflarına başarılı ve güvenlidir, iyi ayakkabılar seçmeniz gerekir. Her şeyden önce, yüksek sınıf olması gereken amortismana dikkat etmeye değer. Birçok üretici, topuk alanına ve özel bir jelin tabanının önüne yerleştirilir, yay kalın duvarlı kauçuk kullanın ve arkanın üst kısmını elastik, düşük elastikiyete dönüştürün.

Koruyucu üzerinde küçük sivri olabilir. Bu tür spor ayakkabıların üst kısmı deriden veya kauçuktan yapılabilir, bu durumda mesh malzemeleri uygun değildir, çünkü yapmaz ve hızlı bir şekilde. Parkur’ı sınıflandırırken, en büyük yük çorap üzerine düşer. En iyi seçenek lastik parmağı olan spor ayakkabı olacak.

Tenis sınıfları için Özel spor ayakkabı da gerektirir. Bunlar ince koruyucu çizim, ayak bileği, ortalama ağırlığı, çorap alanındaki esnek taban ulaştığı yüksek yükseklikte, tanınabilir. Böyle spor ayakkabılar size sahasında slayt olmaz. tenis spor ayakkabıları birçok üretici taban kauçuk katmanları içerir ve topuk alanı plastik eklenmesinde. Bu tasarım sayesinde, taban sert elde edilir ve ayakları pozisyonundadır kararlıdır. Benzer spor ayakkabısı kavisli sert zemin üzerinde tanınabilir. En sık, spor ayakkabılar orijinal deriden dikilir, ancak yüksek sınıfın sentetikleri izin verilir.

Basketbol Spor ayakkabılar basitçe kauçuk eklenmesiyle sert taban olmalıdır. yastıklama ekleme unutmayın. Bu bacaklar kaygan zemin üzerinde slayt olmaz bu durumda bir Noel ağacı şeklinde bir sırt, ayakkabılar seçmek en iyisidir. Sadece deri ayakkabı düşünülmelidir.

krampon genellikle sırt mevcut dikenler olmalı üzerinde “kırkayak” olarak anılacaktır. Bir ayakkabının yüksekliği ayak bileklerini bulmuyor. Ayakkabının ve sentetik deri arasındaki seçim, ikinci seçenek daha uygun olacaktır, ancak malzeme çok kaliteli olması gerekiyorsa. olmalı futbol için ayakkabı seçerken çok doğru bir boyutunu seçin. en azından birkaç milimetre tutarsızlık tam ayağa top ile temas anı hissetmek mümkün değildir.

voleybol için ayakkabı Balık sırtı sırt tipi bir lastik taban ile donatılmış. Amortisman ayrıca bu tür ayakkabılarda zorunlu bir unsurdur, jel veya havada olabilir.

Mesh malzeme, üstte köpük kauçuk, kavisli zemin – tüm bu iyi voleybol spor ayakkabı işaretleridir.

Halter için Yerçekimi kaldırırken güvenilir destek sağlayacak, sert ve yoğun bir tabana sahip düşük spor ayakkabılarına sahip olmak gerekir. Ek olarak, ayaklar iyi düzeltilmelidir, bu nedenle elastik bağcık ile deri ayakkabılar seçmeye değer. Koruyucu üzerindeki çizim indirilebilir, ancak topuk üzerinde kaldırma varlığı, sporcunun geri düşmesine izin vermeyecek bir önkoşuldur.

Boyutlu spor ayakkabı seçimi

Sneakers, hatalı bir şekilde boyut olarak seçilir, yalnızca bir ayakla değil, aynı zamanda genel olarak bacakları olan birçok soruna neden olur. Spor ayakkabıların doğru boyutunu seçmek için, Dr. Mark Kukusell tarafından geliştirilen bir dizi komplike olmayan kurallara uymak gerekir:

• Koşucular genellikle yarım yıllık yoğun bir eğitimden sonra ayağın şeklini ve boyutunu değiştirir. Bu nedenle, daha önce sahip olduğunuz boyuta odaklanmamalısınız.
• Ayağın boyutunu belirlemek için dikey bir pozisyon almak gerekir, ayağın uzunluğunu ve genişliğini ölçmek gerekir.
• Bir marka ayakkabısı giymeye alışkın olsanız bile, diğer üreticilerden modelleri denemek için tembel olmayın. Belki de başka bir markanın spor ayakkabıları, değişen durma altında daha uygundur.
• Spor ayakkabı, tercihen iş haftasının sonunda satın alın, çünkü bacaklar hafifçe şişer. Yarım büyüklükte gitmeyin.

• Konaklama makinelerinden iç tabanını almanız ve ayağa eklemeniz gerekir. Ayağın yerdeki konumu, iç tabanda serbest olmalı ve parmaklardan tabanlıkların kenarına kadar yaklaşık 0.5 cm’lik bir mesafe olmalıdır. Astit, orta derecede sert olmalı ve yüksek değil, aksi takdirde spor ayakkabılarında çok fazla yer alacak, hızlı bir şekilde dikkate almayacak ve yüzeye temas hissi verecek.
• Uygun spor ayakkabı, eğitim için kullanılacak çoraplar üzerinde yapılmalıdır.
• Dantelin takılması sırasında, çok sıkı gecikmeniz gerekmez.
• Kadınların spor ayakkabısı geniş bir ayak üzerinde seçilirse, yani erkek modellerine dikkat etmek mantıklıdır. Birçoğunun hem erkekler hem de kadınlar için uygun evrensel bir tasarıma sahip.
• Ayakkabı yeni spor ayakkabı, parmaklarını kaldırmalısın. Eğer topuk ve ayakkabının arkasında bu pozisyonda bir işaret parmağını içerir, bu sizin için uygun olduğu anlamına gelir ve spor sırasında rahatsızlık hissetmeyecek.
• Uydurma sırasında, spor ayakkabılarında çalışmanın arzu edilir, her zaman mümkün olduğu ortaya çıkmadığı açıktır. Ancak yürüme sırasında ve koşarken bu ayakkabıların kendisini farklı şekillerde tezahür edebilir.

Ana Gizli Bölümler

Uyumluluğu, uyumlu spor ayakkabılarının sağlanmasına yardımcı olacak birkaç temel kural ve sır vardır.

• Montaj sırasında, sizin takdirinize göre spor ayakkabılara ulaşmaya değer. Yanlış bağcık hisleri bozabilir ve durumu kökten değiştirebilir.
• Katlama çizgisi bazı testleri geçmelidir. Bunu yapmak için, spor ayakkabılarını almanız, zemine yatırmanız ve topuğu çıkarmanız gerekir. Tabanın bükülmesi gereken yer, ayağın anatomisine karşılık gelmelidir. Yanlış kıvrımla spor ayakkabılarında, koşmanın uygunsuz olması ve hatta düz ayak kazanılabilecek.

• Düzeltici tabanlık düz dereceli insanlar için zorunludur. Ayağa ek destek sağlarlar, spor sırasında rahatlık sağlar ve güvenliği iyileştirirler.
• Bilerek küçük veya dar spor ayakkabılarının satın alınması, birçok kişinin yaygın bir hatasıdır.
• Yeni spor ayakkabılarında dışarı çıkmak için acele etmeyin. Başlangıçta, onları evin koşullarında test etmeniz gerekir: onlara bir süre gidin ve hatta koşun. Koşuldaki rahatsızlığın tüm tezahürleri sadece artar ve doğru bir şekilde zaman geçirmez. Ve mağazaya geri dönmek temiz spor ayakkabı çok daha kolay olacak.

Harici bir muayene ne söyleyecek

Her şeyden önce, spor ayakkabı dış parametreler tarafından değerlendirilir. Birkaçımız, tasarımınızdan hoşlanmayan ayakkabılar satın alacak veya dış özellikleri herhangi bir soruyu arayacak. Bu sadece konuşacağımız dış denetim hakkında.

Böylece, spor ayakkabılarının ellerine giriyoruz ve üretici ve markanın adını dikkatlice incelemeye başlıyoruz. Hiç kimse sahte alımdan ve markanın türü altında sigortalanmazsa, biraz “Nyke” satın alabilirsiniz. Bu tür ayakkabılar yüksek kaliteli, dayanıklı ve çok iyi olabilir, ancak risk almak ve “bir çantanda kedi” satın almak ister misiniz?.

Görünür farklılıklar ve eksiklikler olmadan, düzgün yazılmış bir markalı modeller de vardır, ancak üretim yeri hiçbir yerde belirtilmemiştir. Bu durumda, bilinmeyen kökenli bir sahte elde etme olasılığı yüksektir.

Ayakkabı üretiminin kalitesi genellikle dış özellikleri ile belirlenebilir. Yüksek kaliteli spor ayakkabı, sizi görünür, yanlış ve kaba dikişler, tabanda tutkal damlaları ve hatta dış malzeme üzerinde daha fazlası yapmaz. Sneakers zayıflama, ayakkabı yapıştırıcısı, kauçuk ve diğer en hoş şeyleri ile dağılmamalıdırlar.

Tahmin edilen tek özel bakım ile gereklidir. İyi tabanlarda, tabanın sandviç türüyle yaratılan çok katmanlı bir tasarıma sahiptir. Genellikle tek katı katı kauçuk ve ara orta zeminden oluşur.

Spor ayakkabıların kompozit elemanlarının bileşimi ve tasarımı, ayakkabı türüne ve amacına bağlı olarak önemli ölçüde boşalabilir.

Deri veya deri değil?

Eğer amaçlı bir şekilde deri spor ayakkabı alacaksanız ve satıcılar provokasyonlarını yenmek istiyorsanız, aşağıdaki ipuçlarını kullanmanız gerekir:

1. Sneakers, her ayakkabı elementinin bileşimini gösteren özel bir bilgi notuna sahip olmalıdır. Doğru, tüm üreticiler bu bilgileri tüketicilerine bildirmiyor.
2. Kompozisyona ilişkin spor ayakkabı hakkında hiçbir bilgi yoksa, ayakkabılar eli 10 saniye boyunca bastırabilir. Orijinal deriden sıcak olacak ve yapay malzeme havalı olacak ve Haprin bile görünebilir.
3. Bend spor ayakkabı. Ancak bu sefer füzyon hattını belirlemek için değil, malzemenin düzeltilmesi hızını kontrol etmek içindir. Orijinal deri hızlı bir şekilde orijinal konumuna geri dönecektir, ancak yapay malzeme bu süreçte bir süredir gerekli olacaktır.
4. Spor ayakkabılarını birkaç damla su damlatmak iyi olurdu. Orijinal deri durumunda, karartma belirgin olacaktır, ancak yapay malzeme böyle bir etkiye cevap vermez.