Emekliler için hobiler

Emekliliğin ardından insanlar daha boş zaman görünüyor. Kendileri için hayatlarını daha ilginç hale yardımcı olacak bazı yeni hobiler bulmaya Yani.

El sanatları türleri

Emekliler için hobinin en kolay versiyonu – İğne. Hem kadınlar ve erkekler kendi elleriyle dekor veya giysi çeşit oluşturmak öğrenebilirsiniz.

Ahşap oymacılığı

Bu hobi, yaştaki erkeklerle popülerdir. Ahşaptan hem basit figürler hem de orijinal mobilya veya ev dekorasyonu yaratabilirsiniz. Ahşap işleme tekniklerini kısa sürede öğrenmek mümkündür.

Serbest zaman ve ilham kaynağına ek olarak, masterun başlangıcı yüksek kaliteli odun ve bir dizi temel araç gerekir. Gelecekteki tecavüz satın almanız gereken şeylerin listesi bir bıçak kılıfı, küçük perochny bıçak, bir marangoz kalem ve birkaç keskisi içerir. dışında, Yaratıcı işler için özel bir yer vurgulamak arzu edilir. Hem ayrı bir oda hem de küçük bir oda olabilir.

Kanzashi

Bu hobi, emeklilikteki kadınlar için idealdir. Bantlardan zarif renkler oluşturmak, hırslı ve doğruluk gerektirir, ancak kısa sürede orijinal renk süslemelerini nasıl yapacağınızı öğrenin.

Bir kadının çalışmak için bir dizi şerit, keskin makas ve tutkal gerekir. Bu basit şeyleri kullanarak, kendi ellerinizde hacimsel resimler, saç tokaları veya güzel buketleri ile oluşturabilirsiniz. Bu tür bir yaratıcılığı herhangi bir koşulda yapabilirsiniz.

Japon kağıt katlama sanatı

Bu tür bir yaratıcılık da huzurlu ve amp’u büyülebilir. Bu hobi büyük bir artı olduğunu sadece renkli kağıt alacak kadar basit rakamlar yaratmaktır. Hazır el sanatları evi dekore veya sevilen olanlardan birisi vermek için kullanılabilir.

Onların torunları ile Origami emekliler kutu. Sonuçta, basit rakamların çok sayıda vardır.

Oymacılık

Bu hobi de seviyorum takım insanlar evlerinde her şeyi süslemek için olacak. Oymacılık aplike özel bir türüdür. Peçete ve tutkal, ustalar süslemeleri boş şişe, kutular, panoları ve eski yemekleri kullanma. üstte Bütün bitmiş işler şeffaf vernik ile kaplanmıştır. Bu şekilde dekore Şeyler ayrıca iç dekorasyon ya da bir hediye olabilir.

Örgü örmek

örgü sahiptir Rusya’da yaşayan emeklilerin arasında popüler Geniş. zevkle Kadınlar basit sweatshirt, çorap veya eşarplar ve büyük battaniye veya pelerin hem örme. , Örgü yapmak isteyenler konuşmacı kümesi ve uygun renkli bir filamanın almak gerekir. O değil sette, bunları ayrı ayrı satın almak en iyisidir. anlamıyla birkaç gün içinde örme basit şeyler yapabilirsiniz öğrenin.

Dikiş

emekli bir kişi dikiş olabilir için olumlu hobi. yaratıcılık Bu tür bir kişiye zevk değil, aynı zamanda ek kazanç sadece getiriyor. Sonuçta, yetenekli needlewomen biraz para için kendi elleriyle yarattığı şeyler satabilirsin. Bu durumda, bir emeklilik artış olacak.

Bu bir yamalı gibi böyle bir dikiş tekniği vurgulayarak değer. patchwork dikiş sanat Eğer kumaş gereksiz parçalar orijinal yastık ve battaniye oluşturmanıza olanak sağlar. İnsanları uygun olacaktır Böyle bir hobi, kim hobileri üzerinde çok para harcamak istemiyorsanız.

Nakış

emekli olması, kadın da bir nakış ortada meşgul olabilir. Renk konuları kullanarak, kolayca evde gerçek başyapıtlarından oluşturabilirsiniz. Nakış sadece resimleri değil, aynı zamanda yastıklar, masa örtüleri, perdeler, ayrıca güzel kapaklar.

Ayrı dikkat, nakış boncukları olarak böyle ilginç bir İğne türüne layıktır. Yaratıcılık için bir set satın alın oldukça kolaydır. Sadece boncuklarla değil, aynı zamanda simgelerle de yapamazsınız.

Spor hobileri

Yaşlılıkta sağlıklı ve sert kalmak isteyen insanlar, spor hobilerine dikkat etmeye değer.

İskandinav Yürüyüşü

Açık Yürüyüş – Bu, en popüler ve uygun fiyatlardan biridir. İskandinav Yürüyüşü tüm dünyada emeklileri çekiyor. Bu spor tüm kasları yükler ve ayrıca eklemler ve omurgalar üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. Düzenli sınıflar, kronik yorgunluk, uykusuzluk, yanı sıra buket kilogramlardan kurtulmalarına yardımcı olur. Bütün bunlar bir emeklici daha sağlıklı ve daha mutlu yapar.

Yüzme

Bu spor da herhangi bir kişinin vücut üzerinde yararlı bir etkiye sahiptir. Düzenli yüzme dersleri kasları güçlendirmek ve eklem üzerindeki yükü azaltmak. Buna ek olarak, bu sporu bağışıklık gelişmesine katkıda. yaşlı kadınlar da aquaeerobics üzerinde grup dersleri benzemeye deneyebilirsiniz. Bu onları sadece sağlık ve kaybetmek ağırlık güçlenmesine yardımcı değil, aynı zamanda yeni sevgilileri bulacaksınız.

kayak yapma

SSCB zamanında, kayak küçük çocuklar ve yaşlılar hem düşkündü. bu emekliler şaşırtıcı değildir Yani şimdi kayak için fırsat çekiyor. Düzenli yardım kadınları yürür ve erkekler uykusuzluk kurtulmak ve bağışıklığı güçlendirmek olsun. orman veya park Ride emekliler can.

Dans

Evde oturup sevmiyorum Aktif emekliler de dans olabilir. arasında en popüler yaşlı Böyle Tango, Swing ve Latina olarak alanlardır. Hem kendin hem de bir çiftle biriyle dans edebilirsin. Grup sınıfları, yaşlarının aktif arkadaşlarını bulmak için harika bir yoldur ve zaman geçirmek için keyifli bir zamandır.

Bitki yetiştirmek

Emekliliğin ardından, birçok erkek ve kadın bahçecilik ve renk büyüyen düşkündür.

Bahçıvanlık

Kendi evi veya yazlık olan yaşlı insanlar, orada küçük bir bahçe veya sera donatmaya çalışın. Büyüyen sebzelerin süreci, emeklileri bir zevk getiriyor ve lezzetli ve doğal ürünlerini de sağlar.

Bitkiler satış için de büyütülebilir. Birçok emekli, fidan veya mahsullerinin bir parçası satan küçük bir ek kazanç elde eder.

Büyüyen Oda Çiçekleri

Daha az popüler hobi yok ve kapalı çiçeklerin yetiştirilmesi. Çiçek büyümesine hiç düşkün olmayan insanlar, en iddiasız bitkilerin ıslahıyla başlaması gerekir. Satın Tradesska, bahçıvanlar için herhangi deposunda menekşeler veya kaktüsler. Ayrıca tüm gerekli araçları, yeni Tencere, hem de onlar için Toprak olacak.

Yeşil bitkiler sadece evini süsler, aynı zamanda hava içeride arındırmak değil. Bu nedenle böyle bir hobi tüm aileyi yararlanır.

Diğer seçenekler

hobileri diğeri biraz daha az popüler türleri emeklilere dikkat etmelidir ki, vardır.

Tablo

Bir kişinin hayatında boyama olmamıştı bile, yaşlılık bunu öğrenmek mümkün olacak. boyama çizmek için, isteğe bağlı olarak bazı yetenek zevk. Sadece sadece hobi zevk için çok pratik. Tüm acemi sanatçı gerek – tuval veya yoğun kağıt, fırça ve boyalar.

sayıları Resimler sayılar arasında popüler olan. Böyle yaratıcılık takımları birçok mağazalarında bulunabilir.

Bira ve şarap üretimi

Bu hobi, kaliteli içeceklerin nasıl pişirileceğini öğrenmek isteyen emeklilere uygundur. Bira ve şarap yapımının tadını çıkarmak için, bir kişinin çevrimiçi olarak sipariş edilebilecek özel ekipmanlara ihtiyacı olacaktır. Evde iyi alkol hazırlamayı öğrenin. Kendi ellerinizle pişirilir Bira veya şarap her zaman misafirlere sunulabilir.

Düzgün seçilen hobi, yaşam güçlerinde bir emekliyi şarj edecek ve onu zor anlarda kaldıracak. Ek olarak, yeni bir tutku yaşlıların iletişim çemberini genişletmesine, hayatlarını doyurmaya yardımcı olacaktır. Bu nedenle, ayrılan gençliği yükseltmek için emeklilikten sonra gerekli değildir. Yeni bir yaşam tarzının tadını çıkarmak için öğrenmek daha iyidir.