Cicero’yu yönteminin özü

Çok bilmek için, çok ve aklında okumak gerekir. Ama her insan iyi bir hafızası bulunuyor. Bunu geliştirmek için birçok yol vardır. Bunlardan biri Cicero veya Roma Room yöntemidir.

Yöntemin bir olayda Tarihçesi

Bizim dönemine 106-43 yaşamış Roma İmparatorluğu Mark Tully Cicero, en ünlü devlet adamları biri onun eşsiz hitabet yeteneğiyle meşhur oldu. Aynı zamanda, inanılmaz bir hafızaya sahipti, birçok tarihi, isim, gerçeği, konuşmalarında, herhangi bir giriş yapmadan, konuşmalarında, tarihi olayları üretti.

“Roma odası” metnini ezberleme yöntemi (Cicero yöntemi) onurunda adlandırılır, ancak icat edilmemiş değildi, ama çok daha erken. Cicero, yalnızca kamu konuşmalarına hazırlanmak için kullandı ve böylece bu yöntemi ünlü yaptı. Konuşmayı Hazırlama, Cicero’nun parçalara bölüntü. Her birinin provası, büyük evinin farklı tesislerinde gerçekleşti. Zaten konuşma sırasında zihinsel olarak, konuşmasının birinin ya da başka bir bölümünün hondedildiği odalara zihinsel olarak muhasebeleştirdi ve bu teknik her şeyi en küçük detaylara hatırlamasına izin verdi.

Bu mnemotekniklerin kökleri eski Yunanistan’a gidiyor, nerede, Cicero gibi, şair simonidini başarıyla kullandı. Efsaneye göre, bir kez büyük bir şölenin gerçekleştiği binanın çöküşü vardı. Orada bulunan SimonID, canlı ve neredeyse zarar görmemiş enkazın altından çıkmayı başardı. Hafızada, herkesin çöküş sırasında misafirden çıktığı kalıntıları söken insanlara söyledi. Akrabaların ölülerin tüm cesetlerini bulmalarına yardımcı oldu ve onları gümrüklere göre gömdü. Bu olaydan sonra Simonide, bu rastgele keşiflerin çok yararlı olduğunu ve geliştirmeye devam ettiğini fark etti.

Şu anda bu tür hafızalar tekniklerinin diğer isimlerini duyabilirsiniz. Örneğin, yer veya oda sistemi yeri.

Anlam

Cicero bellek eğitimi Mekansal hayal gücüne dayalı iletişim kurdu. Bunun anlamı ne? Sürekli gördüğünüz tüm ev mobilyalarını ve sokak nesnelerini hayal edin. Bu görsel görüntülerin tümü bilinçaltı düzeyinde doğal birliklerinizi oluşturan. Bu görüntüler arasındaki ilişkiler başımızda otomatik olarak oluşturulur ve ezberlemeleri üzerinde çalışmayı gerektirmez.

Bu gerçek, Cicero’nun yöntemi ile belirlenir, özü, sırayı ve bizimle uzun süredir bilinen görüntülerin birden fazla tekrarını ezberleme ilkesine dayanır. Yani, iyi hatırlamamız ve daha sonra çoğalmamız gereken bilgiler, nesneleri bize iyi bir şekilde dağıtmalıyız (örneğin, ofis ofisinde mobilya nesnelerinde, yatak odasında veya oturma odasında) açıkça tanımlanmış bir düzende. Bu odayı hatırladığınızda, kolayca gerekli bilgilendirme resmine sahip olabilirsiniz ve sadece çoğalmak zorundasınız.

Aynı oda sınırsız sayıda kez ezberlemek için kullanılabilir. Bu yöntem, sadece bireysel kelimeleri ve cümleleri ve hacimli bilgilendirici metinleri hatırlamayı mümkün kılar. Bu Mnemotechnic’i herhangi bir koşulda kullanabilirsiniz, dış uyaranlarla konsantre olmamak önemlidir. Gerekli bilgileri seslendirmeye geldiğinde, ezberleme üzerinde çalıştığınız yerleşimi hayal edin ve işlem petrol gibi gidilecek.

Bu yöntem sadece hafızayı geliştirmek için değil, aynı zamanda genel düşüncenin gelişimi için, ayrıca gerekli bilgilere odaklanma ve çevreyi analiz etme yeteneğinin yanı sıra.

Uygulamada Nasıl Uygulanır??

Cicero yöntemi farklı egzersizler içerir. Başlamak için, evinizden veya ofisinizden düşünmeniz gerekir. Evinizi evinizi eğitmek için seçtiyseniz, o zaman zihinsel olarak planlamaya bağlı olarak çevresindeki tüm tesislerinin sırasını dağıtın. Örneğin:

• koridor+
• tuvalet+
• banyo+
• kiler+
• oturma odası+
• kantin+
• mutfak+
• yatak odası+
• Çocukların+
• Lojgia (veya balkon).

Ardından birinci odaya konsantre olun ve zihinsel olarak tüm nesneleri inceleyin. Bunu her zaman tercihen bir yönde yapmak, daha iyi saat yönünde.

Ardından sıradaki bir sonraki odaya gidin ve aynı şekilde inceleyin. Vesaire.

1. İlk önce Cicero yöntemine göre çalışmaya çalışırsanız, Bu, dikkatinizi sadece bir odaya yoğunlaştırmaya başlar. Gerisini, daha sonra zaten eğitilmiş olduklarında ilerleyeceksiniz. Bu arada, örneğin, koridorda, içindeki birkaç sabit maddeyi vurgulayın.
2. İsteğe bağlı olarak sadece bilinen binaları kullanın. YapabilmekDikkatinizi sık sık karşıladığınız sokak nesnelerine çevirin. Örneğin, mağazalar, duraklar, kafeler, okullar, anaokullar ve diğer benzer yerler.
3. Bilincinde Roma odasının hazırlanmasından sonra, hatırlamanız gereken bilgilerin yerleştirilmesine gidin. Örneğin, mağaza satın almanız gerekir malların listesini hatırlamak istiyorum ve bu koridorda seçtiniz. üzerine girerken dolabı bakın sol. raflarda ekmek ve süt koyun ve omuzlarına ile kol demiri üzerinde patates ve yıkama tozu asmak. başucu masa çürüme çay, şeker ve kurabiye. Vesaire.

Sen mağazadan girdiğinizde, zihinsel onun mobilya ile koridor hayal ve gerekli bilgiler açıkça kafanın içinde çizilir. Bir odanın nesneler üzerinde sığacak şekilde mümkün değildir bilgilerin büyük miktarda hatırlamak gerekirse, o zaman komşu odalara gitmek için çekinmeyin.

Herhangi belirli bir metin hatırlamak için, aşağıdaki gibi Cicero yöntemi ile çalışan bir kamu konuşma için hazırlamak:

• metni okuyun ve o ne olduğunu anlamak+
• Birkaç anlamsal parçalara bölmek+
• Bu parçaların her biri, konut ayrı bir odada hatırlanır+
• Sonra, sesin tamamını, metnin parçalarının hatırlandığı tesislerin görüntülerinin hafızasında tutarlı bir şekilde çoğaltıldığında, tüm konuşmayı telaffuz edin.

Öneriler

Benzer eğitim düzenli olarak tutulması önerilir, Bu, böyle önemli bir bilinç aracını hafıza olarak geliştirirken. Böylece başarılarımızda ilerleyeceksiniz ve faaliyetinizin sonucu artışa geçecektir.

Bilginin ezberlenmesi ile çalışmaya başlamadan önce, “Roma Odası” rolünü sizin için gerçekleştirecek odaları gerçekçi olarak almak daha iyidir. Gönderilen nesneler (örneğin, mobilya öğeleri) tekrarlanmamalı, yalnızca bu nesnelerin isimleri aynı olabilir (gardırop, tablo, başucu tablosu, çekmeceler vb.). Ve nesnelerin kendileri farklı olmalıdır (örneğin, koridordaki gardırop ve yatak odasındaki dolap, mutfaktaki masanın ve ofisteki masa, çocuk yatak odasında ve başucu masasındaki başucu masası). Ayrıca çeşitli bölümlere bir nesne bölebilirsiniz (parçalar). Diyelim diyelim ki, göğüs tek nesne olarak kabul edilemez hangi biz hatırladı bilgilerin irade “yer” birimleri, ama içinde kutuların sayısına bölerek etmek.

Kayda alma sürecini geliştirmek önemli bir rol duyularla oynanır. İş için bunları bağlamak ve gördüğünüz sadece neyi kaydetti önemlidir, ama aynı zamanda ne hissettiğini (örneğin, kokuyor, tadı) ya da duymak (çeşitli sesler). Çiçero yönteminin uygulanması daha fazla verimlilik için, parlak ışıklı odaların nesnelere hatırlanan bilgi birimlerini takmak gerekir. Ayrıca unutulmaz öğeleri veya resimlerin boyutunu değiştirebilirsiniz (örneğin, bir fare bir fil ve tersi boyutunu gösteren), nesneye nesneden, görüntüden görüntüye ilginç ve hareketli geçişler icat. Örneğin, gerçekte olduğundan daha bir kanepe daha parlak sunmak ve bir sonraki sandalye rhythmicly dans ediyor için.

Roman Oda tekniğin en önemli avantajı çeşitli eğitim için tam anlamıyla olur onun hızlı gelişme olduğu.