Kıskançlık: BT, nedenleri, işaretleri ve teslim etmenin yolları nedir?

Kıskançlık mutlaka sevdiği ifadesi, her zaman gerçeğe karşılık gelmez, çünkü kıskançlık farklıysa, çeşitli duygular ve duygulardan kaynaklanır, farklı motifler var. Kıskançlık mekanizmalarının anlaşılması, onun türlerin ve etkilerine dair bilgiler sadece açıkça patolojik jealousness belirlemek yardımcı olacaktır, ancak bu hoş olmayan duygu ile başa çıkmak için nasıl ilgili sorulara cevaplar verecek.

Ne olduğunu?

Kıskançlık – Bir kişinin ruhunun olağanüstü kalite, kökeni bilim adamları hala iddia. Psikolojide Orada bu duygunun epeyce tanımları vardır, ama hiçbiri tamamen o kıskanç bir adam yaşar gerçeğinin bütün ifade. şey tek sahibi korumak için gereğini ifade eden, parlak duygu – O kıskançlık inanılmaktadır. kadın roman yazarları ve serinin yönetmeni genellikle romantize bu duygu tanıdık, ama aslında hiçbir şey yüce yoktur – o, Aslında, özelliği bir anlamda, bazı durumlarda etkisi altında şiddetlenir.

Kıskançlık bir adam verdi. Bu sayede duygu, insanlar Aile ve Tek eşli evlilik Enstitüsü oluşturdular. insanlığın şafağında, bu duygu komşu kabile ile karıştırma kandan bir kabile tarafından korunuyordu – men bilinçaltında, psikoloji ve psikiyatri alanında herhangi bir bilgiye sahip olmadan, markalı kadınlar tecavüz yabancılardan, kendi kabul edildi kim. Doğa, onun DNA’sını kabilesinin benzersiz özellikleri korumak için bu tür bir zihinsel mekanizma yarattı.

Buna dayanarak, onun duyguların yelpazenin kıskançlık aldatılmış insanlar ne hissettiğini çok benzer. Kadın kendisi ve yavruları için “kaynakların kaynağı” kaybı tehdidi hissederek, bir adamın kıskanıyor.

Hayvan dünyasında, türler içinde, dişiler de oldukça agresif kıskançlık yatkındır bir yavrunun ekimi yer alması gibi erkekler. erkek çocuk eğitimine katılmak yoksa, o zaman kıskançlık dişi hayvanlar asla deneyim.

Erkekler kıskançlık genellikle benzer ve her zaman kendi dengesizlik ve aşağılık duyguları yanında gider. Erkekler doğa kuralı, ast, yenilgiye belli susuzluk verilen. o, o kaybedebilir olduğunu kaybetmek kontrol ve güç hissettiğinde Bu nedenle, o kıskanç başlar.

en nihayet kıskançlık romanticity hakkında miti ortadan edelim ve duygu bileşenlerine içine ayrıştırmak. Bizim kıskançlık nedir:

• Korku (önemli kaybetmek şey, yalnız kalmak, kaybetmek)+
• (Olası bir rakibi veya rakip bir ortağına Kendine,) Kötülük, öfke+
• Kızgınlık (kendi üzerinde, bir ortağına)+
• Bana Yazık+
• endişe.

Gördüğünüz gibi, listede bu romantik ve keyifli bir şey. Bunun ve sevgi, bağlılık, hassasiyet, cinsel cazibe yok. Kıskançlık her zaman seven bir insanın başına etmez ve seven hep bu duygu içinde hissetmez. Böylece, kıskançlık antik değil, yıkıcı duygular isnat edilebilir. yaratıcı hiçbir şey de yoktur.

Belirli bir miktar ve kıskançlık formunda, herkesin sahip. Küçük çocuklar bile, annemizle olağan ilişkinin tehdit altında olduğunda (örneğin, ikinci çocuğun doğumunda) bu hissi gibi bir şey gösteriyor. Bu psikolojik tepki doğuştan geçerli değildir, ancak genetik olarak belirlenir ve insan ırkının tüm temsilcilerinin karakteristik özelliğidir.

Yeterli, normal, orta derecede, daha sonra zarar yükselişine neden olmazsa, ortağı ne de sağlığına neden olmaz. Tahribatsız kıskançlık formları, yalnızca bir kişinin çevreyi ve dünyayla ilişkisini bozmak, aynı zamanda ciddi zihinsel ve diğer hastalıklara neden olabilir. Kıskançlığın toprağındaki hastalıkların gelişimi için mekanizmalar psikosomatikler dikkate alır.

Hastalığın psikolojisi alanında Uzmanları haset onkolojik hastalıkların, kalp hastalığı ve damar, böbrekler, hem de üreme sağlığı ihlalleri geniş bir nedeni genellikle eminiz: enflamatuvar hastalıklardan idiyopatik psikojenik infertilite.

Kıskançlık Aşırı ve patolojik menobide ve bir erkek, hem de aile çatışmaları, boşanma nedenleri arasında önde gelen yerlerden kaplar.

Ne oluyor?

Kıskançlık – İade. Psikologlar, bu duygu çeşitli tahsis tüm türler kendi karakterini, tehlike ve patojenite derecesi var.

sade özgüven itibaren

Bu, en yaygın görünümüdür. her saniye kişiden özsaygı uğrar maruziyet Bu derecesi. Güvensizlik de hemen hemen herkesin özelliğidir. Belirli çabaların fiyata bir kişinin özgüveni yaratır, ancak değişen, çok kırılgan olduğunu. Adamı hayat boyunca korumaya çalışıyor. Doğal olarak, benlik saygının nihayet çökebileceği potansiyel olarak tehlikeli bir durum durumunda kıskançlıkla tepki verir.

Onun için bir partner için hissi ya da hiç hissi olmadığı için bile önemli değil – başkalarının gözünde bir karışım gibi görünecek durumun önlenmesi için herhangi bir maliyetin önemlidir. Bu kıskançlık sıklıkla sevgiden sık sık olur, ancak revizyon kendisi içtenlikle içtenlikle “kıskançlık – bu sevdiği anlamına gelir”.

Böyle bir kıskançlık, zor çocukluğun hayatta kalan insanlarda, ceza, aşağılanma, aşağılanma, akranlarla normal yapıcı ilişkiler kuramayanlar. Bu yollarla yetişkinler genellikle çok yaralı, saldırgan, hassastır.

Bu tür sözlü saldırıların kıskançlığı, hakaret, kınama ve Ukrii. Bu tip jealousness iyi ikinci yarıyı değişebilir, ancak bunlar oldukça tam bir özgüven kendi kişisel kırılgan güçlenmesine sadece katkı “tarafında” zafer beri, kendi eylemleri şey feci görüp değil yok.

Uygun bir duygu

Bu aynı zamanda ilişkilerin oldukça sık bulunan senaryodur. kıskanç duygusal spektrumunda, mülkiyet alan ruhun kaybı korkusu. Bir kedi veya köpek gibi Mülkiyet – Karı Onun için. Çoğu zaman, anne çok kıskançtır: oğul karşı tutum düzgün ise, o zaman anne kıskançlık artık hangi olabilir, büyüyen çocuğun arkadaşlarıyla bazen kızı-in-law için başlık edilir ve. Bu başkalarına ait istiyor.

Bir kişinin özelliği olarak diğer olduğuna kanaat getirdiğinde, çünkü refleks düzeyde, bunları değerleri, elinde gelen hoş duygular ortaya çıkması için mekanizmalar. Ama bu alabilirsiniz herkes, bu kıskanç güçlü bir öfke ve hatta saldırganlıkla otomatik kızgın. Çoğu zaman, bu tür kıskançlık da güçlü kızgınlık olarak yaşayan, nesneler bunların da kıskanç ve mülk götürmek için cesaret biri.

Böyle kıskançlık Aşk rasyonel, mevcut, fakat malzemedir. Çoğu zaman, bu tür bir jequinist çirkin, intikam için çare olabilir ve hatta amellerini affet ve ayrıca fiziksel suçlunun cezalandırılması ve onun “hayranlığı ve mallarının nesneye” eğimli. Kıskançlık böyle bir türüyle Erkekler oldukça acımasız olabilir.

Terk edilmiş bir çocuğun devlet

Kıskançlığın Bu çok hassas bir görünüm. Genellikle yakından çocuklukta dikkat sıkıntısı ile, psikanalistler göre, bağlı olduğu. Tüm aşk veya bunun çoğu bir kardeşi kız kardeşi stepmake veya üvey anne var ise, çocuk yakın kaybı devasa korku ile büyüyebilir. Bu korku kıskançlığına dayanıyor. Ancak önceki türlerden (tescilli), böyle bir kıskançlık, bir kişiye karşı tutum eksikliği, sadece kişisel bir şey olarak ayırt edilir. Adam sadece panikle yakın kaybetmemekten korkuyor.

Bölümler tarafından tezahürler ve sevgi ve dikkat kısmının kıskançlığı, bir süre sakinleştiğinde, Tahminlerle kendisini işkence etmekten vazgeçti. Diğerlerinden daha iyi olan bu tür kıskançlar, eğer gerçekten olurlarsa ihanetlerin gerçeklerini nasıl affedin?. Bir ortağın hayatındaki bir başkasını kabul etmeye hazırlar, eğer sadece kendilerini atmamak, onlarla kalırlarsa. Onlar endişeli, kararsızlar, asla manuel tasarımla bir sökme ayarlamaya karar vermezler, sadece bazen kıskançlıklarını zayıf ve sessiz Ukra’yı hatırlatırlar.

Ahlâk

Böyle kıskançlıkta bir aşk damlası değil. jealousness bile bu kadar kıskanç o aslında onun ortağı hissediyor yok ne kadar değil. Açıkçası bir şey – onu etkilemeye, ortağı ona uymuyor ve bunu (onu) değiştirmek için büyük bir ihtiyaç vardır (onu). Ama bunu doğrudan yapmak mümkün değildir ve bu nedenle bir kişinin kendi şaşkın ve çözülmemiş duygu ve sorunların bir projeksiyonu gayretli bir devlet, içine düşer.

Şaşırtıcı bir şekilde, kıskanç moralizer onun kıskançlık kurtulmak istemiyor. O, “Potaka” adlı egoizm, o onun karakterinin bir parçasıdır, ona ihtiyacı.

Sadizm

Bu alkol veya ilaç için çok sık bir zihinsel sapmalar birlikte patolojik kıskançlık, yanı sıra önlenemez itilmiştir. Paranoid çok şey var. Bu bir hastalık değil, aşktır. Kıskançlığın amacı sadece bir tanesidir – tamamen kendine bağımlı diğer kişinin bastırmak.

Çoğu zaman, bu tür kıskançlık mantıksız, ortağın masumiyet kanıtı dikkate revizyon tarafından kabul edilmeyen, o ortağın aşağılama ona sadist zevk verir çünkü kıskanıyor. yavaş yavaş geliştirir. İlk başta, bu tür davranışları bile toplum tarafından onaylanmıştır. Sadece kıskanç kendi hakkın hissi ısıtır. Nasıl can kıskançlık-paranoya ucu, zor söylemek. O kendiliğinden geçmez, azalmaz.

will bile böyle o, kesinlikle uysal olmak, doğduğu kişiye yakın kalır “Terk edilmiş çocuk”, yukarıda açıklandığı gibi ilişkilerin Böyle bir form iyi aynı düzenleyebilir.

başsız çivi

genellikle cinayet ve intihar nedenleri en tehlikeli durumların bir tür – Bu tipik patolojik kıskançlık olduğunu. Kör, manik kıskançlık ama sadece bir kişinin bunun için belli zihinsel önkoşullar vardır koşulda, yukarıdaki türlerden herhangi birinden gelişebilir. Kanıtlar ve gerekli olmayan sağduyu Gelir, o aldatma aslında emindir, ihanet. O duymak istiyorum ve herhangi bir argüman dinlemiyor.

İlk başta, kıskanç şüphelerini keyfi. O mazoşist zevk teslim edilir. hiçbir fark, ihanetle bir gerçek var, var – her durumda, jealousness kalıntıları tatmin (hiçbir ihanet varsa, kolayca kendini nefes verir ve ihtiyat övgü kendini ve varsa – o torna ve akut kendini övüyor zihin). Sonra biraz şüphe edilmesi, onlar zevk olmaktan, siz “dozajı” deneyimleri arttırmak gerekmez – bu yüzden, unrealous nedenleri görünür görünmez.

Sonra bir kişi herhangi bir argüman duymaktan vazgeçer ve bir ortağa, kendisine karşı komplo çizen bir şeyi yapması, örneğin zehirlemek istediğinden şüphelenmeye başlar.

Patolojik kıskançlık, tezahürler bakımından çok zengindir: gözetim ve casusluktan “çizik”, şantajdan bir ortağın özgürlüğünün kısıtlılığına kadar olan (bir daireye toplam yasağı), manuel bir testi var, Şiddet, cinsel şiddet ve zulüm. Patolojik Jealies’in nitelikli psikiyatrik tedaviye ihtiyacı var ve reddediyorlarsa, kendi ruhlarını, sağlıklarını ve yaşamlarını korumak için mesafeden tutulmaları gerekir.

İyi ya da kötü?

Kıskanç kişi – en iyi karakteristik değil. Birinin bilinçli bir şekilde bir eşle bir ilişki kurmayacağı, büyük bir kıskanç olduğunu bilerek. Ancak ilişkiler başlangıç ​​aşamasında, patolojik dayanılmaz duygusundan, zaman zaman kıskançlık tüm normal, karakteristik ayırt etmek genellikle çok zordur. Gayretli tutumu oldukça yıkıcı. Bu olumsuz kıskançtır birini etkiler ve birinde kimin kurban pozisyonda bulur. Aynı zamanda, nazik duygu, sonuçları negatif olabilir ne olursa büyük bir fark yoktur.

Kıskançlık bile güçlü ilişkiler kırmak yapabiliyor. Kıskanç istekleri şey elde etmek zaman manipüle olabilir ve hoş olmayan sahneler bile sakin kişiyi çekebilirsiniz. sürecinde hem katılımcılar oluşur negatif duyguların birikimi, giderek psikosomatik hastalıkların gelişimine yol açabilir. stres durumu yaşayan oldukça zordur. Büyük kısıtlamalarla yaşayan bu demektir. Normal ilişkilerde önemli güven, birbirlerine saygı, ilk duygusal eşitlik.

Bazıları yararı için kıskançlık kullanmak için tavsiye, yani bazen solmaya başlayan duyguları canlandırmak için, partnerin gözlerine ilgi duyan ışığını aydınlatmak için manipüle eder. Bazen bu duygu gerçekten böyle bir etkiye sahiptir – uzlaştıktan sonra, duygu yanıp söner ve “hayata gelin” çiftindeki ilişki. Ancak bu geçici etki. Her çift, “sallamak” duygusal rengin üzerinde giderek daha güçlü bir şekilde zorlanacak, biraz kıskançlık biraz olacak ve bu, patolojik durumun gelişmesinin başlangıcı, her ikisi için de tehlikeli olacaktır.

Kıskançlığın gerçek aşkı tanımaya yardımcı olabileceği açıklamalar, genellikle bu kavramların neredeyse hiç ilişki olmadığını zaten bildiğimiz için. Sadece artı bu psikolojik süreç içinde ele alınabilir, hangi enerjiyi çevirmek için bazı jealies eğimi olan.

satın çiçekler, kaybetmek ağırlık, atış içme ve işaretlere sahip başlarlar: Kıskanç, onlar bir ortak gözünde kendi değerini artırmak için başlar. Ama bu nadiren maalesef olmuyor.

kıskançlık için Psikolojik nedenler

Kýskançlýk çeşitli nedenlerle olabilir. Hatta bazen bir kişinin, farkında olmadıkları, sadece bilinçaltı düzeyde bulunmaktadır. dışarı edelim rakam bunu nerede kıskançlık.

• Kişilik bozuklukları (- aşık ve rahatsız edici, özellikle de). İlk durumda, bir kişinin o güzel olduğuna inanıyor, o da hangi onun güvenilirlik acı olabilecek durumlar hiçbir eşit izin vermez etti. İkincisinde, tersi – belirsizlik vardır başarısızlık korkusu, gelecek.
• Kendine güvensiz. Çocukluk, bazı olumsuz olaylar, tasmaların ve başarısızlıkların etkisi altında görünebilir, daha sonra bir kişi kendi kişisinin acı verici bir algısını geliştirir, yetenekleri ve esaslarındaki güvensizlik, insanların güvensizliği.
• Nevrotik bozukluklar (Kafa yaralanmaları, merkezi sinir sisteminin diğer bazı bozuklukları).
• Fiziksel Dezavantajları ve Cinsel Fonksiyonların Azaltılması (Kıskançlık düşük özgüveninin çeşitliliği).
• Saldırının koruyucu mekanizması (Kıskançlık – işten çıkarma görevlisi, eşin kendi değişikliğinden dikkatini dağıtmak, dikkatini çatışmaya yönlendirmek, bahaneler yapmak).
• Yaştaki büyük fark. Patolojik his, ortaklar arasında her seferinde herhangi bir anlamın yanlış anlaşılması var.
• İhanet, ihanet deneyimi tecrübesi. daha travmatik ve zor şoktan sonra iyileşme dönemi, bir kişinin çaba sonraki ilişkinin ele alındığı mevcut negatif deneyimini alacak ve yeni bir ortak tedavi etmek kostik ile olacağı ihtimali idi.
• Sert çocukluk (Ebeveynlerden Aşk açığı).

Alkollü içecekler ve uyuşturucu maddelerle kişisel bencillik büyütmemek özsaygı, bağımlılığa kıskançlık katkıda gelişimi. Bir içecek attı bir kişi ya da uyuşturucu bile, tedavi edildi, o gelecekte gerçeklik algısı ihlali riski vardır. Eski alkolikler arasında Patolojik jeques oldukça çok.

İşaretler

Ne yazık ki, patolojik jealousness tanımak için bir kerede oldukça zordur. Bu akıllı, çok sevimli, okumak, eğitimli erkek ya da çekingen olabilir ve sevdalı, utangaç olabilir. yetersiz reaksiyonların başlamasından önce davranışı için Seçenekler – yüzlerce, binlerce. Ama bir özellik bile dolaylı mümkündür, ancak jealousness eğilimlerinin artması konusunda tahmin etmeye çalışın Buna göre, orada. Bu parlak bir hayal gücü, cinsel fanteziler, hem de aynı düşünce, onun takıntısı dönmek için belirli bir eğilimdir. Bu olursa olsun ihanetle durumları, modelleme bir kişinin ruhunda oldukça sık ve lansmanlar böyle bir dizi ne kadar bir sebep bu nedenle (ve o genellikle olup olmadığı).

Revizyon ortağı çok basit tanımak:

• O asılsız suçluyor. evine bir meslektaşı, eski dost: karşı cinsten çevreleyen temsilcileri adına bile uzak samimi dikkatini belirtisi, yan onun ikinci yarının cinsel temas bir ipucu olarak, bir kişi tarafından algılanmaktadır bir komşu konuşurken, girişte oyalandı adlandırılan – tüm bu sitem nedenini olur. ortak iş yerinde ertelendi ya da o çağrıya başladıktan sonra telefonu almadı eğer, ilişkileri netleştirmek için bir nedendir.
• kontrole girişimler. Bu işaretin belirtileri farklı olabilir: yaklaşık sorulardan kim ve kimlerle denetim, sosyal ağlarda yazışmalar, işçi ve iş bağlantıları, arkadaşları ve tanıdıkları çalışma dışarı ile gerçek casusluk için neden bu kadar geç, ortağı ve nereye gittiğini bu yüzden çağırdım. yasaklamaktadır gitmek veya bir yere gitmek, yasaklar iş akışı dışında eski arkadaşlar veya iş arkadaşlarıyla iletişim – O işlemek, jealousa kontrol etmek sadece çalışacağız olduğu anı kaçırmak değil, aynı zamanda onun kuralları oluşturmaya değil önemlidir.
• Skandallar ve sahneler. İşte belirtiler büyük bir set olabilir. Bazı titiz kazma, diğerlerini acı – gürültülü bir histeri, üçüncü genellikle komşular, tanıdık ve akrabaları önünde kıskançlık kamu sahneyi tercih. kapamak ve kendileri gider olanlar, uzun ve göstere rahatsız, limitler iletişim ve cinsel temas vardır.

Kıskanç ile ilişkilerde, ana hedefi size suçluluk duygusu çağırmak olduğunu bilmek önemlidir. Eğer itiraf ilgisi olmasa bile, Ajulter o zaman, kıskanç görüşüne göre, ona şüphe ve acı sen sebep verdi gerçeğinin tövbe gerekir değildi. Bu onu oynamayın. Sakince ve ciddi deneyimleri için hiçbir nedeni vardır açıklamak, sen suçlama bir şey yok. Bu yeterli değilse, çatışma içine girmeyin, aşağılamak yok.

Norm kıskanan Zaten kuralları geçti olması mümkündür ve şimdi o sizin aşağılanma değil, ihtiyaçları nitelikli psikiyatrik tedavi.

Ne potansiyel müşteriler?

kıskançlık eşlerin daha akut duyguları kazanmak için karşılıklı anlaşma ile başlatılan kolay bir rol yapma oyunu, değilse, o zaman bazı yararına hakkında konuşmak için hiçbir mantıklı. Jealousness hep insanların ilişkilerini ve kimliğini yok eder. duyguların bu olumsuz seti deneyimi olanlar kendilerini zarar, bir hayalim var, onlar yeterince gerçekliği değerlendirmek mümkün değildir.

Gözetim, casusluk, şüpheler uzakta bir kişinin unutur ve neden için bu ilişkiler başlangıçta başlattığı şeyi ve her ne düşünce o kadar çok güç ve zaman alır.

acı jealousness ile ve ikinci tarafı için tek bir çatı altında yaşıyor. ortağı boşanma suçlamalar gönderimlerini ait yorgun nedeni budur. onlar aile içinde olup olmadığını Acı yetişkin çocuklar için olumlu bir örnek teşkil edemeyeceğini. çocuk ebeveynlerinden birinin davranışının temelini alacağı yüksek bir olasılık var yanında Sahneler ve skandallar, çocuk ruhunun tarafından yaralandı. Bir örnek kıskanç olursa, böyle bir çocuk şüphe ve hakaret uygulayacaktır ve eğer kurban bir örnek haline gelirse, büyüyen çocuk herhangi bir ilişki ve aile yaratıcılığından kaçınılabilir, mağdur olmak istememek,.

Fizyolojik düzeyde (eğer psikolojik bir açıdan de söylenirse ikna olmazsa) not ederiz:

• Şiddetli kıskançlık anında, kişi kandaki hormon vazopressin seviyesini artıran duygular yaşar (görevi, fiziksel exertion döneminde kaslara kan akışını geliştirmek ve güçlendirmektir)+
• Gelir daha fazla adrenalin ve endorfine sahiptir+
• Bu hormonların aşılması, inme olasılığını arttırır, enfarktüs+
• Kıskançlık uzun süredir, anksiyete artar+
• Stres hormonlarının üretimi sabit hale gelir+
• Ağırlığı arttırır+
• cinsel işlev Gözlemler infertilite (stres hormonları dişi ve erkek seks hormonlarının üretimi kısmen baskılamak için), gözlenir.

mülkiyet duygusu gelen kıskançlık arasındaki fark nedir?

mülkünüz (kendi düşündükleri) başkası tarafından yakalanan edilecek riskleri olduğunda, durum ayrıştırmak için zaman yoktur. Bu özellik veya kıskançlık duygusu olduğunu anlamak için farklılıklar olup olmadığına bakın, kimse olacak. vermek veya son nefes için mücadele etmek: Doğa eylem için sadece iki seçenek sunar. Bu nedenle, farklılıklar bilerek tercihen bile riskli değildir ve kıskançlık bir nesne haline birine.

sevgi kavramını dışlamaz genellikle kıskanç konuşur mülkiyet duygusu, ancak bu spesifik aşk: ortağı bile seçim özgürlüğü vermek düşünmüyor. ortağı sizin için her şeyi karar verir ve sadece gerçeği önce koyar, bu özelliğinin büyük olasılıkla duygusu. kendi kaybetme korkusu açar Ortağı değil, mülkiyet rahatsız olduğunda farklılaşacaktır, sinirlilik artışı, aşk (yapar onun yaptığı şeyler söylüyor ve hiçbir şekilde konuştuğum).

Loving kişi ortağı mahrum asla:

• seçim hakkı+
• oy hakları+
• Özgüven ve onuru.

Her şey sahip hakkı için amansız mücadelesi.

Ondan kurtulur?

kıskançsın ve zaten ‘s zaman kıskançlık kurtulmak için bu sonuca varsa, başarı için yarım yoludur. Bu daha zor olduğunu bu gerçeği almaktır. Daha doğrusu, kıskanç deneyimler için sorumluluk almak – ancak sizin tarafınızdan oluşturulmuş.

eylemler ve sözler, suçlamalar ve hakaretleri itibaren Kendine dikkatle bakın. ortağı kendinizi koyun.

Genellikle, negatif düşünceleri ve görüntüleri pozitif hale getirme yöntemine yardımcı olur: Örneğin, her zaman bir ortağın adresinde sinsi ve aşağılık düşüncelere ilham verdi, birlikte hayatınızdan iyi bir olayı hatırla, mutlu, daha önce yaşandı, gün. Bu, korku ve hakaretin yerini almaya yardımcı olacak, eşinin adresinde şükran, neşe ve tanıma ile değiştirmeye yardımcı olacaktır.

Kıskançlık patolojik işaretler ve bununla ilgisi yoktur ve yapamaz ve yapamayabilirse, ikinci yarı sadece iki seçeneğe sahiptir: ya her gün ve bir saat boyunca yaşam riskini tolere et ve maruz kaldı. Bir kişiyle kalmak mümkündür ve sonra sadece bir koşul altında yapabilirsiniz: Bu, böyle bir kıskançlık, böyle bir kıskançlık, bu tür bir kıskançlık, Blaria veya Karakter özelliği olarak değil, “paranoid-sanrısal kişilik) olarak niteliklidir. düzensizlik”. Çok fazla profesyonel yöntem var: ilaçlardan hipnoterapiye, durumu kolaylaştırabilir ve hayal kırıklığının negatif tezahürlerini azaltabilecek. Tedavi etmemek imkansızdır – durum ilerliyor.

Kıskançlığı yenmek için akıl hastalığı olana kadar, psikologların tavsiyesini takip etmeniz gerekir.

• Aşkınızın çıkarlarına katkıda bulunmayan herhangi bir eylemi durdurun (Abolish takibi, efor, mesajları ve sosyal ağlar ortağını okumayı bırakmalıdır).
• Korkularla çalışmak. Yalnız kalmak için bir korku varsa, benlik saygısını yükseltmek, yeni arkadaşlar başlatmak, bir köpek almak, ilginç bir hobi bulmak. Belirli bir kişi olmadan, bazı faydaların kaynağı olarak kalma korkusu varsa, bu avantajları kendi başınıza nasıl elde edeceğinizi öğrenin (işe gitmek, nitelikleri artırmak, iddialı hedefler koymak).
• Kendinizi başkalarıyla karşılaştırmayı bırak. Karşılaştırmalar sadece aşağılık hissini geliştirmek. Benzersiz bir insansın. Ve ortağı seni seçti.
• ilişkileri geliştirmek için aktif işlem yapın (, önlemek çatışmaları birlikte hafta sonu geçirmek, normalleştirmek samimi hayat, ortak hobi olması yararlıdır).
• bir ortak dürüst olun. birbirleri için güven ve saygı ile sakin ve iyice Hemen konuşma,. saçma yapmak için acele etmeyin, bir ortak şans vermek.
• Affetmeyi öğren. Kendinizi ve ortak Ve. Negatif duygular ile başa çıkmak için yardımcı olur. Hatta şüpheleri er ya da geç teyit ederse, affetmek yeteneği çok faydalı olacak ve hayal kırıklığı ile başa çıkmak için yardımcı olacaktır.

Aşağıdaki videoda göz kıskançlık üstesinden nasıl Hakkında.